Description
Eigenschappen van frambozenbladthee
Frambozenblad bevat veel vitamine A, B, C, E en calcium, magnesium , ijzer en polyfenolen. Deze polyfenolen zijn natuurlijke antioxidanten die ons beschermen tegen radicalen in het lichaam. Frambozenbladthee, rijk aan al deze voedingsstoffen, zou helpen de spieren in de baarmoeder te versterken, waardoor ze beter kunnen aanspannen en ontspannen. Doordat je je baarmoeder bij wijze van spreken zou ‘trainen’, zou het bloeden na de bevalling sneller ophouden en de tweede fase (de latente fase) van de bevalling sneller verlopen.
Wanneer frambozenbladthee drinken?
Doordat frambozenbladthee de baarmoeder kan stimuleren zich klaar te maken voor de bevalling, wordt aangeraden deze thee niet voor de 36 weken zwangerschap te drinken. Het beste is zelfs om te wachten tot aan de 37 weken zwangerschap, en dan 1 tot 3 kopjes per dag te drinken. Als je dan begint met drinken, kan de thee nog steeds effect hebben en ben je er zeker van dat je je baarmoeder niet te vroeg aanmoedigt de bevalling op gang te zetten. Als je een geschiedenis hebt van miskramen, overleg dan altijd eerst met je verloskundige voordat je deze thee drinkt.
Onderzoek naar frambozenbladthee
Een recent kleinschalig onderzoek heeft uitgewezen dat het drinken van deze thee voor een kortere tweede fase van de bevalling kan zorgen (gemiddeld 10 minuten korter), en dat er tijdens bevallingen van vrouwen die deze thee dronken minder kans is op het moeten gebruiken van een vacuümverlosser of een verlostang. Ook is volgens dit onderzoek de kans op een keizersnede door deze thee kleiner. Ook vond een ander kleinschalig onderzoek dat het drinken van frambozenbladthee de kans op het passeren van de 40 weken zwangerschap (overtijd) verkleint.
Ingrediënten
Pure gesneden frambozenblad thee.
Hoe zet je deze thee?
100 graden warm water zetten. 2 gram frambozenblad thee. 5-10 minuten in laten trekken.
